头部穴位按摩改善头皮发质

护发步骤 1、将发丝按头路分两边，除大拇指外的四根手指紧贴头顶，指腹以极小的幅度进行从前到后的Z字型按摩。这样做，不仅可以清洁发根处的污垢，同时还能借助指压促进根部的血液循环。需要注意的是，切勿用指甲去“抓挠”，以免伤害到头皮。  2、 双手从发际线处深入，岔开五指“抄起”发丝。以垂直的力度向上拉起，直到感觉头皮也有提拉感为止，然后再轻轻放松。如此有节奏地反复提拉每一个区域的发丝，可以有效刺激头皮及发根，让原本滞留的血液及养分分散到整个头皮。  3、 双手手掌根部抵住太阳穴，五指并拢包裹头顶两侧。以由下向上，由前向后的力度，提拉整个头皮，直到感觉外眼角上扬即可。每隔5秒放松一次，如此反复3组，对于紧致脸部肌肤，消除松弛及水肿都很有帮助。

发膜保养 1、 取适量的发膜在手中揉开，从发丝中间开始，由上向下轻轻揉入发膜。在涂抹时，尽量保证头发成“束状”，这样才能做到均匀。  2、 盘起头发并用发夹固定。用事先准备好的保鲜膜，从发髻开始缠绕数周，最终将全部头发包裹在内，形成一个近似的密闭空间。  3、 高温能促进有效成分迅速渗透。事先将毛巾蒸热，包裹在保鲜膜外层，就可以为发膜提供足够的热量。如果再戴上浴帽的话，效果更好。