中医前辈先一步看到了生而不同，他们用阴阳划分人体：一类体性偏热，是阳性体质；另一类体性偏寒，是阴性体质。
方法/步骤
1
即使是冬天也喜欢喝冷饮
2
舌苔呈深红色
3
说话很快，发音清楚、准确
4
唾液分泌旺盛
5
手心长时间保持热暖状态
6
两颊颜色红润
7
经常不自觉地睁大眼睛
8
日常平均体温在36.3℃以上
9
坐姿不固定，身体爱摇来摇去
10
骨架偏小，外表看起来比实际体重要瘦
11
小腿肌肉比较松，很容易被捏起来
注意事项
1
体质：体格检查：体内营养物质不足，对全身的滋养功能减退而表现出“干燥”的特征：口渴，头发皮肤干枯起皱，尿少，便秘。而且还有虚热：四肢温热、怕热、舌苔多呈黄色、脸色红赤、情绪急躁。喜欢喝冷饮，进入冷气房间就备感舒适。
2
问题：热性体质人通常易流汗，所以一般都不会有水肿问题，但很容易因饮食过量，而出现便秘的情形，大量的宿便积存就变成小肚腩。阴虚体质的人内分泌紊乱，交感神经兴奋，易产生心动过速、失眠、焦虑、高血压、月经常提前来、小便量少而且颜色深黄。
3
性格：生性好动、贪玩，从小就坐不住；喜凉怕热，吃冷饮不论冬夏且消耗量惊人，却不太吃辛辣的东西；刚刚进入青春期就长了一脸的小痘痘。
4
工作：适合需要活力的开创性工作。
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