采槟榔动作简单优美，很适合初学者练习，多练习自然能够熟能生巧。冬季跳一支广场舞，浑身都舒服。对身体有很有益处，关键还减肥，还交友。
工具/原料
1
小区公园
2
广场舞爱好者
方法/步骤
1
第一步，右脚左前跨，双手甩向右下方。
2
第二步，右脚右后跨，双手甩向左上方。第三步第四步和一二步一样。
3
第五六步，右脚右跨。左脚跟过来。左胳膊放胸前，右胳膊右平举。
4
第七八步，左脚左跨。右脚跟过来。右胳膊放胸前，左胳膊左平举。
5
第九十步，右脚前跨，左胳膊放胸前，右胳膊平举。恰恰
6
第十一十二步和九十步子一样，只是方向相反。
7
第十三十四步，左脚左跨一步，左转身。右脚跟过来。左手左上顺时针转，右手右下逆时针转。
8
第十五十六步。和十三十四步一样，进一步左转身成功。
注意事项
1
广场舞采槟榔动作优美，注意节奏和手势。
2
简单的事情重复做。
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