燕麦是大众所熟识的营养食物，也是促进消化，增进食欲的神器。燕麦和蔓越莓在一起能为我们的身体打造如何的营养养成呢？我们一起来看个究竟呗。
食材
1
麦片 适量
2
蔓越莓 适量
3
蜂蜜 适量
方法/步骤
1
烧开一壶水。
2
把蔓越莓倒入适量于杯中，倒入烧开的水过滤一遍，放入适量燕麦，倒入开水搅拌，等待冷却。
3
冷却之后，放入蜂蜜适量。搅拌，就可以享用啦。可以根据自己的口味放入一些新鲜的水果。
注意事项
1
蔓越莓一定要过滤一遍，因为它是属于晒干的食物，这样比较卫生哦。
2
一定要等到冷却水温差不多的时候放蜂蜜，不会破坏蜂蜜的营养成分。