柠檬美白妙方

柠檬是美容圣品，水果之王， 柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABCDE等物质，具有消除疲劳、改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多种保健功效。 柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。　　方法很简单，具体有以下四种。　　1.取少许酸奶.蜂蜜.三粒天然维生素E与柠檬汁调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。　　2、蜂蜜和柠檬汁调和在一起，涂抹在脸上，可起到美白滋养的功效，但是要注意，柠檬汁中的果酸会破坏皮肤表层，使皮肤剥落。所以，柠檬汁的比例要大大减少，与蜂蜜的比例大约为1:3。　　3、半颗柠檬去籽切成小块，半颗番茄切块。柠檬和番茄放进搅拌机里打成糊状，倒在干净的容器里，喜欢的话可以加一点蜂蜜，如果想直接敷的话就加一点面粉(绿豆粉，薏米粉都可以并且效果更好)搅拌均匀敷上去就好了，不然就不加面膜用纸面膜敷也很好。20分钟后洗掉。这个面膜是控油美白的。　　4、将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒涂面，15分钟后用湿水洗净，1周后可见面容光滑洁白。　内养：　　1、每天2片柠檬片+玫瑰花 泡水喝 要是有新鲜柠檬最好 挤汁儿兑2L水　　2、有条件的吃天然维c 没条件的吃普通的一块钱100片的维c 每天1片 记住 一周吃5天停2天。凡药三分毒维c也不能多吃。