雨后,北方的初秋白夜温差忽然变大,好像哗众取宠的小丑要抓取人的注意力。明显的,夏的尾巴转瞬即逝。
有天路过露天泳池,降了温就没什么人。偶尔瞧见一只藕荷色的泳帽浮出水面,女孩儿笑靥如花。忽然深深怀念起假期里吃过的那只柠檬罗非鱼,它的酸辣鲜爽,无一不是夏天的味道,当然还有一起分享烤鱼的朋友,她的脸很像泳池里的这位——这就是为什么忽然怀念夏天的味道,怀念柠檬罗非鱼。其实是因为朋友和爱。
没用罗非鱼,我用扁鱼代替。
食材
1
扁鱼 随意几只
2
柠檬 2只
3
白玉菇 适量
4
胡萝卜 1根
5
大蒜 15瓣
6
大姜 适量
7
小葱 1根
8
鲜红辣椒 2根
9
椰粉(可不要) 适量
10
柠檬叶 适量
11
香茅草 适量
12
海盐 适量
13
砂糖 适量
14
冰糖 2粒
15
黑胡椒粉 适量
16
迷迭香 适量
17
红酒 适量
步骤
1
准备好原料、辅料。将鱼洗净,剪开肚皮,内脏去除。
2
冲洗干净后在鱼身上划三刀以便入味。之后用红酒浸泡,并撒上海盐、砂糖,抹上挤好的柠檬汁儿和椰粉,最后撒上黑胡椒粉和罗勒粉。腌制鱼的过程中可以准备其它步骤。
3
腌鱼的档儿我做了很多事,比方把烤盘包上锡纸,预热烤箱到180度,还切好了胡萝卜,拍好了大蒜,摘好了小葱和辣椒。除此之外,还把一只两天前吃剩下的法式长棍给切成了厚片儿。我想烤鱼的同时也可以烤面包片,充分利用资源。如果长棍面包太干,可以在片儿上抹点儿水,再抹橄榄油,烤的时候橄榄油把水分锁在面包中,吃起来内松外脆,非常不错。除此之外,我还抹了大蒜酱在面包上,最后放点大蒜碎,也可以放点虾酱或者奶酪,味道也超好。
4
把腌好的鱼排在铺好锡纸的烤盘上,沥过水的蘑菇、胡萝卜、辣椒、柠檬等料铺在上面,再放两粒冰糖,用厨房纸吸去多余的水分,最后铺上小葱和柠檬叶,并挤上柠檬汁。
5
准备就绪,开烤。预热好的烤箱180度烤10分钟,10分钟后将烤盘拿出,把鱼翻个,撒上海盐粒和黑胡椒粉,继续烤15分钟。
6
烤箱工作的同时,火炉也没闲着,我正在煮一锅汤,给可爱的Dori小朋友炖的土豆胡萝卜炖大骨。他很喜欢抱着大骨头啃来啃去。
7
半小时后,烤箱里的东西端上桌来。
8
这是蒜香法式长棍的成品,拍得不好哈,将就看。
9
合影,拍糊了。
10
最后来张我家的宝贝Dori的萌照
上一篇:物业保洁之物业保洁的培训内容
下一篇:柠檬的妙用 ,