秋天到了,汤水自然是偏向滋润与滋补方面的,今天上一款靓汤--虫草茶响螺片炖乌鸡汤,炖出来的成品汤色如茶,入喉清润,在这个秋燥的季节,喝它既不会嫌燥热,同时又有滋补强身的作用,为家人增强免疫力最好不过了。
食材
1
响螺片 100克
2
乌鸡 200克
3
虫草花 20克
4
薏米 25克
5
芡实 20克
6
蜜枣 1颗
7
黄芪 15克
方法/步骤
1
准备食材(乌鸡斩大块,响螺片提前浸泡发透)
2
把响螺片与乌鸡放入汤锅中焯去血沫,接着清洗干净备用。
3
把虫草花等汤材用清水冲洗一遍。
4
炖盅内放水,接着把黄芪剪小点的片,便于炖制的时候更出味。
5
接着把其他的汤材也放入炖盅内。
6
加入一粒蜜枣,主要是为了提它的清甜味。
7
然后把之前焯烫过的乌鸡与响螺片放入炖盅内。
8
用厨房纸封好口,蒸制2小时。
9
食用前可用少许的盐调味。
注意事项
本汤品为二人的份量,请视人员的多少添加食材。
上一篇:拍片子需要了解的录音相关知识
下一篇:训练狗狗捡回扔出的东西