一次在同事生日聚会上，寿星在对着生日蛋糕许愿时，在场的一个朋友对着寿星说，到你别老许愿家人怎么好。我当时吃一惊，这人怎么这么说话，后面的一句让我豁然开朗“你该为自己许个愿望”。我这才注意到，我的这位中年女性同事，她真的是一位非常顾家的女人，她爱家里的每个一个，却唯独不知道爱自己。那么中年女人该如何爱自己呢？
工具/原料
1
中年女性
2
爱自己
方法/步骤
1
不要再穿地摊货你的气质已经不再是年轻的少女，有年轻做资本，穿什么都好看。说句不客气的话，人到了中年，就衣服衬托人了。拒绝再买地摊货，给自己买几件像样的衣服穿穿。
2
你关心的人里面有自己有多少女人，去逛商场时先看永远是孩子，老公的物品。先买的也是他们的，等逛完街了，才发现买了一堆东西，却没有给自己买一样，你关心的人里面有他们，也该有你自己。
3
用稍微好点护肤品中年女性一定要懂得保养自己，就算保养都会衰老，不保养更糟，连自己都不想照镜子看自己了，何况老公。一定要舍得一点，用稍微好一点护肤品，保养自己。
4
有自己的兴趣爱好不要说你没有兴趣爱好，那是不可能的。只是兴趣爱好都是消费品，比如学瑜伽，学肚皮舞，摄影等等。虽然花钱花时间，但是投资了自己啊。
5
吃健康食物中年女性更要多注意健康，每年都体检，尤其是妇科方面，不要让自己妇科病了。食物要多素，多吃健康的食物，让自己保持健康状态。
6
坚持健身保持体形不要让别人一看你，你腰身的赘肉就出卖了你，就知道是个中年女人。要勤做健身，多运动保持体形，让年龄在你身上只是个数字。