好吃新鲜的凤梨(菠萝)。它是健康的,而不是诉诸一罐添加剂和防腐剂的各种预切菠萝削减在家。得到了菠萝的新鲜!
工具/原料
1
菜板
2
菜刀
3
菠萝
步骤/方法
1
选择质量好的菠萝。用你的嗅觉-必须闻到非常芳香,即甜蜜和新鲜的菠萝。如果检测到的气味,表明发酵或没有甜味目前,跳过,菠萝。喜欢他们的大小,并避免被撞伤或糊状触摸菠萝的菠萝。
2
将在其一侧的菠萝。
3
削减了菠萝的冠干。
4
站在一端菠萝。两侧切开皮肤,从上到下。离开尽可能剩余的菠萝肉-水果的轮廓,这将有助于防止损失的肉,菠萝中间凸起。
5
取下眼点。眼点是对菠萝对角线上。沿对角线切割V形槽,并删除了一套眼察觉每个切割。剩下的肉现在切割的准备。
6
切菠萝。切的类型取决于你想怎么用菠萝。你可以选择从任何这些削减:
7
切菠萝圈。只要切菠萝圆切片在适合你的需要的宽度。核心切割后的每个圆切片;这是可以做到使用一个圆形的糕点或面团刀轻松。 菠萝切成一半,然后季度为立方体或楔形。每个季度,切断之前,分割成块的核心,然后切成块的大小。
8
添加到你的食谱或用餐的菠萝。它是美味的吃,因为它是没有添加或您可以添加酸奶,奶油,碎坚果等,或用它使菠萝上攻,蛋糕,作为另外一个荤菜,或作为甜点上面的装饰。
9
白色的纤维物质在核心苦口,但有些人喜欢这种味道。这是安全食用,健康(它含有抗氧化剂),但它可能不是你的纹理,因为它是一般的坚韧,虽然实际的味道是温和的和相当吸引力。
注意事项
1
菠萝是低脂肪,不含胆固醇。它们所含的维生素C和跟踪必需的营养物质。他们是巨大纤维brimful。 菠萝含有菠萝蛋白酶,这是一种酶,能分解蛋白质。这使得菠萝汁腌制强硬肉伟大的,但不腌太长或肉会土崩瓦解。菠萝蛋白酶也停止从设置明胶,所以如果你想使用明胶甜点菠萝,要么它第一次煮或用罐头版本,因为这两个进程破坏菠萝蛋白酶。
2
编辑警告 不要吃皮,它是艰难的,并不可取。 使用刀时,一贯谨慎行使。确保菠萝切片果皮之前,基本是稳定的。
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