下面这几种人的肝脏功能很差，还不快来看

不良饮食

负面情绪

烟酒者

多运动

如果一个人喜欢吃肝脂肪食品，或者长期大量食用的话会增加肝脏的负担，因为脂肪含量过多，就导致分解脂肪能力下降，严重的甚至会导致肝癌病症。

喜欢饮酒的人的肝脏功能也比较差。酒精在人的体内主要依靠肝脏来进行分解代谢，但是酒精的毒性会使得肝细胞的分解产生障碍，导致引发脂肪肝，过度的饮酒也会使得脂肪肝越来越严重。

要是你的情绪很不稳定或者负面情绪多的话，也特别伤肝。比如在长期高度紧张的工作环境中，一个人会焦虑，抑郁，从而整个人很悲观，使得肝功能失调。

经常熬夜的人肝脏功能也很差，夜里本就是身体各项功能调整的时候，如果你熬夜，让肝脏甚至其他器官疲惫不堪，过度劳累，使得免疫力下降，这样肝脏的自我修复能力就会大大减弱，从而导致肝病。

不运动，经常瘫坐的人，都说生命在于运动，现在的人已经很少出门，所有事情基本在家都能搞定，就算出行也不需要自己走路了，对于这些严重缺乏运动的人来说，不仅仅是肝功能得不到调整，其他机能也会越来越差，所以一定要多运动。