青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些长相姣好的人。像我们这种皮肤油腻，毛孔粗大的人，青春里面就只有青春痘了。如何在美好的青春里面只享受快乐，没有痘痘的痛苦呢？郑州苗医生教你青春痘的治疗方法，教你消除青春痘，让你只有青春不留痘。
方法/步骤
青春痘的治疗方法第一步：洗脸 青春痘皮肤要注重洗脸，以彻底清洁肌肤，而保持肌肤干爽。但一天洗脸次数不宜超过三次，以免破坏皮肤本身的保护膜。可以拍上含微量酒精的化妆水来收敛皮肤，再搽上低油脂的乳液或日、晚霜，每周再用深层洁肤面膜做敷脸二至三次，吸收过多的油脂，防止皮发炎。
方法/步骤2
青春痘的治疗方法第二步：护理 夏季最容易长痘了，因为闷热、因为油腻，而额头又是容易出油的T字部位的一部分，如果额头有刘海的话更加显得不透气，这便是形成青春痘的温床。所以长青春痘时，要将刘海向上拨，不要遮住额头，长痘痘的话会让我们的美丽打折呦
方法/步骤3
青春痘的治疗方法第三步：饮食 绿豆薏仁汤（熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘)；②绿茶（刺激中枢神经，提振精神)；③枸杞茶（眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题）；④菊花茶（明目清肝）；⑤决名子茶（清热、明目、镇肝气、益筋骨）；⑥杜仲茶（补血与强壮筋骨）
方法/步骤4
青春痘的治疗方法第四步:睡眠 郑州苗医生皮肤美容专家指出，熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺青春痘的形成。所以保证充足而规律的睡眠时有助于减轻肌肤负担，增强皮肤的免疫力
注意事项
1
青春痘不能自己用手去挤去抠
2
青春痘患者禁忌油腻辛辣
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