洗脸按摩手法教学

妆前按摩，我要挑哪一种？       按摩霜分为油和霜两类，跟肌肤属性没有关系，只要挑选的按摩产品延展性就OK，重点是检视当天肤况。按摩油的精油配方，对於压力紧绷的人来说，放松镇定的功效尤其显着。

Point 1  按摩霜or油用完後最好先洗脸再上妆，以免过油反而脱妆喔！敏感肌肤的人，按摩力道要减轻，时间控制在5分钟内，以免按完整脸红咚咚。        Point 2  护肤品选择要诀：精神紧绷→选按摩油，熬夜暗沉→选按摩霜。        Point 3  按穴位是一点酸(酸但舒服的力量) ，淋巴腺轻摸就好，不能用力。

Point 4  有眼袋的话，顺序为热敷再冰敷按摩消肿效果最优。        Point 5  按摩过度反而使皮肤温度太高，容易使粉底不服贴，妆前按摩只需5~10分钟即可。

掌温＋指腹，还没上妆就有透亮好气色       按摩会让皮肤温度升高、促进血液循环，有了红润气色，接着再利用穴点放松肌肉、紧致轮廓就不需太多粉底遮掩暗沉，薄底妆感让肌肤服贴透亮。

1.先搓热手掌30秒。促进美容保养品的吸收。

2.用乳液或面霜保养时同步按摩，选择喜欢的香味帮助舒缓肌肉紧绷。

3.用中指和无名指指腹，从鼻头往眉心施力滑动，重复3-5次。

4.以眉心为中心往太阳穴处滑压，结束时画小圈绕压太阳穴。

5.沿着下眼睑凹处往眼尾按压，再运用大拇指按压眉骨，力道渐强停留3秒。

6.大拇指按住髋骨下方的咬合肌处，有微酸感就对了。

7.运用掌心包覆住下巴往耳前方向轻提拉。这样可以让面部肌肤更加紧致细嫩。