夏天又要来了,给大家推荐几种自制营养饮品,即滋润美容还好喝
方法/步骤
1
准备草莓几颗,薄荷叶几片,洗干净,把草莓切块后,加入备好水中。
2
夏天很多人都喜欢买并西瓜吃,切下一小块西瓜,加上几片薄荷叶,放入水杯即可。
3
切几片柠檬,草莓对半切块,加入少许苹果块,再加入少量肉硅粉,放几片薄荷叶,这样就能泡出一杯营养饮品。
4
准备几颗蓝莓,切几片青柠,混入几片薄荷叶,另外还可以加入少许冰块。
5
准备青柠,黄瓜,洗净切片后,加入冰块即可泡。
6
准备黄瓜(切片),红莓,葡萄(对半切块),加入少许水。
7
切片几片西柚,柠檬,青柠。加入几片薄荷叶,即可
注意事项
1
不需要加糖,水果切小点味道会更容易泡。
2
瓶子要封口,至少浸泡8小时,味道浓度取决各位的所好。
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