离婚后怎么熬过生理需要

离婚是夫妻两个人生活不下去了，问题矛盾比较多，会选择走出离婚这一步，现在离婚率也逐渐的升高，离婚的人群越来越多。首先自己的心态要放平，不能有思想包袱。

无论是男人还是女人，肯定不能通过非法的途径去满足生理需求，要在离婚后通过一段时间的心理调整积极阳光的面对生活。

通过朋友介绍或者线上确定等方式相亲，争取早点找到再次的恋爱对象，确定可以结为合法夫妻的（即二婚或者三婚等），结完婚后可以正常的过夫妻生活。

短期内找不到再婚对象结婚的，要经常转移自己的注意力，找自己感兴趣的体育运动或者喜欢的电影电视等娱乐活动分散对生理需求的注意力，全身心的投入自己的兴趣中。

有生理需求意念的时候，找好朋友聊天，和靠谱的人交流沟通，放松自己的心理压力，可以达到转移自己生理需求的效果。