轻松草本食疗:香甜清淡,是补血养颜、提高性欲的佳膳哦。
食材
1
活鲤鱼一条 一斤左右
2
党参 15克
3
生黄芪 25克
4
香菇 15克
5
盐 适量
6
酱油 适量
7
料酒 适量
8
红糖 适量
9
葱 适量
10
蒜 适量
11
水淀粉 适量
方法/步骤
1
先将鲤鱼剥洗干净,留下鱼子。用斜刀将鱼身划成十字。
2
洗净黄芪、党参,封入纱布中。
3
香菇泡发洗净切块。
4
将油烧至六成热,放入鲤鱼,双面煎成金黄色。
5
再将煎好的鲤鱼同纱布一起放入沙锅中,加入香菇、酱油、料酒、红糖、姜蒜葱等炖半小时,然后加水淀粉勾芡即成。
6
用法:食肉饮汤,佐餐食用。
注意事项
一定要活雌鲤鱼
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