海螺丝是一种高蛋白,低脂肪的食物
食材
1
海螺丝 500克
2
干红辣椒 20克
3
葱花 3克
4
香菜 2克
5
蒜 2克
6
麻椒 2克
7
盐 3克
8
酱油 4克
方法/步骤
1
海螺丝用水冲洗干净
2
准备葱花、蒜末、香菜末、干红辣椒、麻椒
3
油锅烧热,放干红辣椒和麻椒爆香
4
放酱油
5
放海螺丝,加盐
6
炒熟,加鸡精
7
翻炒均匀出锅,撒香菜末
注意事项
盐不能放太多
下一篇:K线形态分析之岛形反转
海螺丝 500克
干红辣椒 20克
葱花 3克
香菜 2克
蒜 2克
麻椒 2克
盐 3克
酱油 4克
海螺丝用水冲洗干净
准备葱花、蒜末、香菜末、干红辣椒、麻椒
油锅烧热,放干红辣椒和麻椒爆香
放酱油
放海螺丝,加盐
炒熟,加鸡精
翻炒均匀出锅,撒香菜末
盐不能放太多