在现在繁忙的世界，快餐式的生活，越来越多的人惧怕感情，太多闪婚闪离，分分合合的例子，在恐婚的压力下，越来越多的人迈向了大龄，遇到了真爱也迟迟不敢迈进婚姻的殿堂，面对恐婚，我们该怎么办呢，怎么走出这样的心理呢
工具/原料
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心态放空
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明确自己的处境，自我定位，自我认知
方法/步骤
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你觉得自己足够好吗？是不是一边觉得自己不够好，另一边又觉得别人不够好配不上自己，然后为了掩盖自己真实的想法，说对方不合适，其实问题在你心里，你明明知道却不去接受，在抗拒，面对这种情况，只有两种办法，一是遇到自己特别满意的那个人但这种往往没有你预期的那么合适，第二种被生活逼入绝路，不得不结，这种会给你的心灵造成幻觉，并让你不断增加压力
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不想被束缚，向往自由，其实还是没遇到心中想要的那个人，但这种最后会改正的
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独身主义者，像这种随着他去就好了，时间会去改变他
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突然想结婚，又突然很恐婚，像这种，少了关注，喜欢他的人越来越少了，就会想到结婚了
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结婚吧，迟早要经历，迟早要醒悟，迟早要后悔，无论怎样都比光是想象而不经历的好，错过风景是少了一道风景，但错过人生经历，那你的人生便是残缺的
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幸福需要两个人
注意事项
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当你开始觉得自己恐婚的时候，就立刻马上恋爱吧
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答案一直在你心里何必抗拒，不要给自己找借口
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已经恋爱两三年的，习惯成自然，这个时候无论愿不愿意就结婚吧，因为不结婚你会发现自己往后遇到合适自己的越来越难了，走着走着就散了
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结婚吧，不怕孤独终老又何必害怕结婚，大不了离婚后再继续孤独终老I
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结婚吧，何必怕失去怕离婚等等而不愿意结婚，人生来就注定会死去，那为什么还要活着呢，同理，
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人生是一场历练，不结婚怎么知道结婚的经历是怎样的呢