桃胶红枣奶营养美味,女人吃了有很多好处,一起来看看怎么做。
食材
1
桃胶 适量
2
雪燕 适量
3
皂角米 适量
4
红枣 适量
5
雪燕 适量
6
冰糖 适量
7
枸杞 适量
方法/步骤
1
在容器内倒入一些桃胶。
2
加入一些雪燕。
3
再加入一些皂角米。
4
倒入一些冷水,用冷水泡发一晚上。
5
将泡发的桃胶、皂角米倒入装有水的锅内。
6
再加入一点切开的红枣。
7
盖上锅盖,煮30分钟。
8
然后将泡发的雪燕倒入锅内。
9
加入一点冰糖。
10
再加入一点枸杞。
11
盖上锅盖再煮10分钟。
12
倒入一些牛奶,搅拌均匀。
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美味的桃胶红枣奶就做好了
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