现在天气开始越来越凉了，孩子们也开始上学了，这时候家长要注意孩子的身体健康，特别是开学以后孩子必须适应很多新的环境和新的情况，这时候很多孩子会感冒，下面我说一下这个方面的生活常识。
工具/原料
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孩子健康
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秋季感冒
方法/步骤
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第一、秋季的时候天气开始转凉，这时候孩子们需要多加一件衣服，作为爸爸妈妈要注意天气的变化，最好多看看天气预报，如果发现天气出现降温的情况，那么要多给孩子加一件衣服，这样会使孩子避免感冒。
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第二、秋季到来以后有一些城市的空气质量会出现下降，这时候孩子会容易出现感冒和咳嗽的情况，那么爸爸妈妈应该给孩子准备一个口罩，毕竟现在城市的空气很差，秋季尤其严重，所以准备口罩是必须的事情。
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第三、秋季的时候孩子们出去会遇到大风的天气，特别是北方地区，到秋天的时候风会很大，而且几乎上下午都会出现大风，这样的情况孩子很容易感冒，家长最好给孩子准备一个帽子，避免孩子着凉。
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第四、我们在秋季的时候，要注意流行感冒的情况，所以爸爸妈妈要给自己的孩子多吃一些预防感冒的食品，比如我们在饭菜里面可以多加入一些生姜末，这样可以很好的预防孩子感冒，对孩子的身体有很大的好处。
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第五、秋季的时候天气比较干燥，这点在北方地区尤其明显，特别是华北地区，天气干燥的情况很厉害，所以家长要预防孩子会发生感冒，所以爸爸妈妈每天要及时给孩子喝水，尽量保证孩子的饮水量。
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第六、九月是孩子开始上学的时间，这时候很容易出现孩子感冒，所以家长在孩子上学的时候，一定要告诉孩子远离生病的同学，如果自己不舒服的话，要及时的告诉爸爸妈妈或者是学校的老师。
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第七、病毒性感冒一般是秋天的时候比较多发作，而且这类感冒普遍的传染性很强，到了一些流感比较容易出现的时候，爸爸妈妈们要提前给孩子喝一些增加抵抗力的饮品，比如牛奶是最佳的选择。