气温逐渐转凉，随之哮喘也就增加了不少。那么怎么有效的减轻和缓解哮喘的发作呢？下面小编带大家看看怎么用按摩的方法来治疗。
工具/原料
无
方法/步骤
1
用大鱼际，在背部督脉的大椎穴上反复摩擦约三分钟。至皮肤稍红，有发热感。
2
双手大挴指同时按揉肺俞穴约二分钟，至有酸胀感。
3
双手大挴指同时按揉定喘穴约二分钟。（定喘穴在大椎穴旁开0.5寸处）
4
双挴指同时按揉风池穴约三分钟。
5
挴指或中指点按曲泽穴约二分钟。
6
中指按压内关穴二分钟。
7
挴指按揉列缺穴五分钟。
8
挴指按揉太渊穴二分钟。
9
挴指按揉合谷穴三分钟。
注意事项
1
坚持每天一至二次。
2
应嘱患者多添衣物，避免受凉。