面部护理除了保持面部的清爽、美白之外,很多人不知道保持一个好的脸型也很重要,随着时间的推移很多人的脸庞开始下垂,没有那种饱满的感觉,那么这里我叫教大家如何通过穴位按摩来保持一个好的脸型。
工具/原料
无
步骤/方法
1
先用10根手指肚轻轻敲击整个面部,额头、眉骨、鼻子、颧骨、下巴要重点敲击。下巴是淋巴区的汇合地,经常敲击淋巴区有利于排毒。
2
再用左手掌轻轻拍打颈部右前方,右手掌拍打颈部左前方(手法一定要轻)。
3
然后右手攥空拳敲打左臂大肠经(大肠经很好找,只要把左手自然下垂,右手过来敲左臂,一敲就是大肠经)
4
最后换过来左手攥空拳再敲打右臂,每边各敲打一分钟(从上臂到手腕,整条经都要敲)。敲打大肠经是因为这条经直通面部两颊和鼻翼,可以有效防止这些部位长斑生痘。
注意事项
护理的过程中一定要掌握好力度
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