在生活中，我们离不开电脑，每天与电脑要相处很多的时间，难免会腰酸背痛，因此一些人采取了自认为“舒服”的错误方式上网，不仅容易患近视，也会给身体造成很大的影响。在此总结一些网友常用上网姿势，希望引起大家的注意，杜绝错误上网姿势，用规范正确的姿势上网，保护我们的眼睛。
方法/步骤
1
错误姿势：双脚并拢式。
3
错误姿势：黑道大哥式。
4
错误姿势：贵妃式。
5
错误姿势：靠山式
6
错误姿势：人鱼式.
7
正常姿势：
注意事项
使用电脑时，腰背部应尽量紧贴椅背，避免腰颈部疲劳。每半个小时或者一个小时，就应起身活动10—15分钟，放松和调节身体。此外，经常做颈操等，也可以缓解颈肩疲累。
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