哪个女人不爱巧克力，真是一块入口享受至极，其实黑巧克力具有减肥美容功效，它含有的咖啡因能够抑制食欲，异黄酮可抑制脂肪囤积，另外，乙安醇还能增加满足快乐感。因此，黑巧克力减肥法受到众多爱美女性的喜爱，今天中国减肥网小编要向各位介绍黑巧克力减肥的食物，推荐一周黑巧克力食谱，令你一直吃到爽。
方法/步骤
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星期一 早餐：番茄鸡蛋三文治一份、绿茶一杯 午餐：水果色拉半份、果仁巧克力半块、鲜榨萝卜汁一杯 晚餐：吞拿鱼三文治一份、清菜汁一杯
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星期二 早餐：麦皮一碗、脱脂奶一杯、巧克力饼干一块 午餐：原味巧克力一块、西梅汁一杯 晚餐：灼虾八只、清汤一碗、时蔬半份、白饭半碗
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星期三 早餐：巧克力蛋糕一块、脱脂牛奶一杯 午餐：卤水鸡翅三只、清汤一碗、白饭半碗 晚餐：西梅五粒、脱脂奶一杯、原味巧克力一块
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星期四 早餐：菠菜面一碗、乌龙茶一杯 午餐：三文鱼色拉一份、橙汁鳗鱼半份、豆腐汤一碗 晚餐：粟米片一碗、脱脂奶一杯、原味巧克力一块