野茼蒿所含粗纤维可促进胃肠功能，有利于排泄。 滋润肺:富含胡萝卜素，维生素和氨基酸，可滋润肺痰。野茼蒿的功效与作用有哪些？下面就简单的给大家介绍一下吧！
方法/步骤
1
缓解便秘 野茼蒿中含有的粗纤维促进胃肠的活动，促进排泄的流动。 可以在一定程度上缓解便秘的症状。
2
滋润肺 野茼蒿富含胡萝卜素，维生素，氨基酸，可以滋润肺制造痰。
3
利尿 野茼蒿含有脂肪，氨基酸，蛋白质，矿物质，调节体内水分和液体代谢，具有利尿作用，消除水肿。
4
降低血压 野茼蒿中含有的挥发性精油和胆碱具有降低血压的作用。
5
放松心情也可以放松心情，使用野茼蒿可以让人身心得到放松，同时心情也会感到愉悦！
6
防止记忆力的减退使用野茼蒿可以在一定程度上防止记忆力的减退。 尤其适合中老年人使用。
7
身心健康使用野茼蒿，高血压患者可以使用它将血压恢复到稳定的水平。 可以让人身心得到放松，这样就达到了身心健康的作用！
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