萱萱30天去脂法具体步骤

饮食菜单（根据每个人自身情况定制）

瑶族秘方中药包

中药萃取精油

减肥食谱营养均衡，通过调整膳食结构中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入，保证在减肥过程中，不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹。

瑶族秘方中药包泡脚泡脚所需中药为瑶族珍贵中药，经过科学配比，对瘦身有独特效果，原理：熏蒸泡脚是通过温度和药物，利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能，作用于局部 皮肤、肌肉、关节，改善三者的代谢、强化其功能，并且通过皮肤对药物的吸收，针对局部及全身的疾病进行治疗。能调和周身气血，调整脏腑功能，治疗多种疾病。 足被称为人的“第二心脏”，它是人体上一块蕴含无限宝藏的神秘“器官”。而足掌这个狭小的空间却汇集了身体一半经络。足为三阴经（肝、脾、肾）之始，三阳经（胃、胆、膀胱）之终，足部有52块骨头、66个穴位与五脏六腑有密切联系。小腿 皮肤角质层薄，血管、神经、肌肉丰富，利用药物吸收，所以我们常常选用小腿和足作为局部泡浴的部位。使用方法：直接把药包放入沸水中泡5分钟左右，等药力充分散发，再倒入60℃以上的热水中，搅拌至可承受温度，但不低于40℃，温度越高效果越好，泡大概20分钟左右时感觉浑身发热，前额、胸、背部会有出汗现象，属于正常药效作用。2-3天泡一次即可。

中药燃脂精油从天然野生中药提取精油，摸哪里瘦哪里，通过特殊手法按摩需要减肥的局部，充分燃烧脂肪，促进血液和淋巴循环，有效分解脂肪，将多余的脂肪、水分、毒素等废物排除体外，令肌肤紧致细腻有光泽。