随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。然而减肥不要依求节食的方法来减肥，那是不健康的，对以后的身体也是有危害的。接下来和大家一起分享中医减肥拔罐方法。
拔罐减肥的原理：
通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。END
中医拔罐减肥步骤：方法
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经络理气：A、深揉腹部。手按到脂肪下，有胀感。B、交错按压。左右手大拇指交错深浅用力按压。C、提拉胃部。推胃的作用是调节肠胃功能，疏肝理气，修复胃黏膜。
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精华液消脂：用三七等名贵中药提取的消脂精华液通过棉花球点蘸燃烧，其中的药物成分，在拔罐的过程中就能很快被吸收，疏通经络，促进脂肪的分解。
3
滑罐：和普通火罐不同，根据五行经络原理，采用特殊的磁化水制成的五行磁罐，磁化程度不同颜色也就不同，针对相应穴位进行不同强度的刺激。进行过程中如有疼痛的感觉，是因为经络不通所致。
4
起(拔)罐：起罐后如有出痧、起水疱的现象，是身体亚健康状况的外在表现。
拔罐减肥的注意事项：
1
罐子宜拔于皮肤平滑之部位，应避免有皱襞，突起，尤其是有骨头的部位，最适于拔火罐的部位是肌肉脂肪层厚、血管较少之处。
2
患者宜采取躺卧姿势，切不可乱动以免罐子由身上坠落。
3
向下取罐子时，为避免疼痛宜用一只手使罐子倾斜，用另一只手压迫罐子对侧之皮肤.
古方中医养生介绍：
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针灸减肥一般的最合适的年龄是在20～40岁之间，并且针对的是单纯性肥胖的人！
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局部肥胖往往是整体肥胖的局部突出表现，针灸局部减肥效果很好，但要与整体减肥同步进行，才能取得更加明显的效果。
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针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：高蛋白、低脂肪、低糖的摄入，一日三餐不可缺少，晚饭尽量提前。
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