很多人都对自己生老病死感兴趣,不知道人的寿命到底是什么因素影响的,下面就说下人的寿命决定因素。
工具/原料
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饮食
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环境
方法/步骤
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第一,遗传基因:遗传基因有一定影响,很多家里人普遍寿命比较短,比如活不过50岁的也有,还有命比较长的,80岁以上的。
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第二,环境因素:人生活的环境非常重要的,居住环境,到底如何,以及饮水情况,到底有没有长期污染,都会影响人的寿命。
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第三,心理因素,我们知道心理因素包括很多,比如心情好坏,平时到底容易生气不,要是保持良好的心态,就会少得病,那么自然长寿,如果没良好心态,就会生病多。
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第四,饮食因素,可以说饮食对于人的身体非常重要,比如我们平时吃的营养成分是否充足,有很多人不爱吃家里做的饭菜,经常去外边大吃大喝,吃的一些垃圾食品,都会影响我们身体健康。
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第五,生活方式,人的寿命与你自己的生活方式有很大的关系,有的人不爱运动,经常坐在办公室,有的人还喜欢熬夜,这样对身体自然不好,寿命也会大大缩短。
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第六,家庭和睦,最后一点就是家庭状况,说白了这也是心情问题,如果你的家庭特别和睦,那么你自然会开心,自然会长寿。
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