腊八粥的来源有两种传说,一种是来源于信仰的饮食风俗。一种则是和 明朝的开国皇帝朱元璋有关系。 那我们先来说说和信仰有关的, 传说佛教的创始人释迦牟尼佛得道成佛 前,曾游历印度名川大山,为探究人生的究竟,寻奇人、访长者、刻苦 修行。有一天,他来到摩揭陀国,因又饥又渴,于是昏倒在地。这时一 位好心的牧羊女用自己的午饭救了他。 这午饭是用粘米、糯米粥混合在一起,里面还加上了一些野果。释迎牟 尼吃起来感到无比的甘美。也就是在这一天,释迎牟尼得道成佛。这一 天是十二月初八,十二月为腊月,十二月初八俗称腊八。后来每到这一 天,僧众们诵经演法,取香谷及果实等煮粥供佛,用此来纪念释迦牟尼 成佛日, 所以这一个供佛的粥, 叫做腊八粥, 久而成俗, 渐渐通向民间。
食材
1
八宝米 300g
2
麦仁 适量
3
红米 适量
4
小米 适量
5
芝麻 适量
6
枸杞 适量
7
桂圆 适量
8
核桃 适量
9
栗子 适量
10
薏米 适量
11
糯米 适量
12
荞麦 适量
13
红枣 适量
14
葡萄干 适量
15
花生 适量
16
杏仁 适量
17
红糖 适量
方法/步骤
1
将难熟的材料(如红豆、绿豆、黑米、糙米、干莲子、麦仁、荞麦等)提前浸泡一夜
3
第三次大火煮开后倒入其余食材,煮开后转小火继续煮一小时
4
一小时后放入红糖,搅拌均匀,再煮十分钟即可出锅
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