市面上常见的几种巧克力

1、巧克力的原料是可可豆，也就是将可可豆打碎研磨，添加各种辅料制作而成，可以根据不同人群口味偏好添加。巧克力是一种高热量食物，过度食用会长胖，许多MM忌口。但其中的一种也有例外。下面会介绍。

2、可以购买各种品牌的巧克力成品，也可以自己在家用机器研磨制成饮品。寒冷的冬季来上一杯，温暖入心。

1、黑巧克力。黑巧克力的乳脂含量是在12%以下的，有着燃烧脂肪的效果；另外，其含有丰富的类黄酮物质，可以加快血液流动，对皮肤有美容的好效果。黑巧克力的口感略偏苦味，一些人不喜欢这个口味。因其含有高热量，容易引起便秘，不易过多食用。

2、白巧克力。其表现为白颜色，是因为不增添可可粉而至。白巧克力含有较高的糖分，口感偏甜，甚至可以说是甜腻。我们在蛋糕店里常见可以用来写字写祝福语。

3、牛奶巧克力。其中有意增添了牛奶成分的含量。最好的白巧克力最早起源于瑞士，奶香味道融合着巧克力自身的味道，悠悠回绕于舌尖。

4、松露巧克力。松露巧克力的成分严格意义上讲并不是可可粉，而是质量和口感都逊色于可可粉的代可可脂类，其原料是植物油，经过加入其它物质后，重新融合而成。尽管营养价值不如真正的巧克力，但是现在却较流行，各种品牌接壤而出。

5、普通的巧克力。即刻意添加不加入其它成分，保留主要成分是可可粉和糖原料，以及其它一些不可少的配料制作而成。

过多食用容易造成便秘。

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