蛏子形如手指,在我家乡里又俗称手指螺、指甲螺,肉质肥美,味道鲜甜,而且营养丰富,还具有清热解毒、滋阴补虚的作用。选用鲜活的蛏子,再加上瘦肉和芥菜煲汤,可以完全保留蛏子的原汁原味,是一道非常美味的蛏子鲜汤。
食材
1
蛏子 300克
2
猪肉 200克
3
芥菜 200克
4
清水 3大碗
5
香葱 一小把
6
盐 若干
方法/步骤
1
先准备好蛏子,猪肉和芥菜:蛏子必须挑选活生生的,不然味道会大打折扣;瘦肉可选上等的较瘦的五花肉。
2
蛏子洗干净,吐干净沙。把蛏子买回来后先浸泡半小时,然后清洗,过几次水,几乎就可以把沙吐干净了。
4
芥菜洗干净,切成三段,待用。
5
把三大碗清水倒进锅里,把猪肉也放进去一起煮开。
6
水开后放入全部蛏子,继续煮。
7
待蛏子和瘦肉都煮熟后加入芥菜,煮三分钟。
8
把香葱洗净,切段,加到汤里,再加入适量的食盐,一分钟后熄火,美味的瘦肉芥菜蛏子汤就可以出锅了!
9
不管是炎炎夏日,还是寒冷冬季,一碗鲜甜的蛏子汤都非常适宜全家食用。
注意事项
1
蛏子要泡一泡吐沙,再过几遍水才能彻底洗干净
2
海水生长的蛏子本身已含有些许盐分,所以煮汤时要酌情加入食盐,以免太咸。
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