婴儿辅食山药粥的具体做法

山药半根

大米适量

山药削皮，有些人对山药皮过敏，容易手痒，最好可以带个一次性手套削皮。

山药削皮后用自来水冲洗干净

切成小块，最好可以切成1里面左右的块状。

用清水浸没大米30分钟，然后把大米冲洗干净。

大米和山药一起放进电饭煲，按煮粥键，煮熟后最好可以焖十五分钟。

取50-100克山药粥，拿勺子把山药捣成泥状，放凉后喂宝宝食用。

宝宝首次添加山药，最好可以先尝试着吃5-10克山药，没有不良反应，第二天再慢慢增加。

山药比较滑，切山药的时候容易伤到手，要小心点。

大米也可以换成小米熬粥。

疫苗前后3天不要添加新辅食。