总吃米饭也会腻，同时为健康着想也得经常吃点豆类、粗粮，所以，焖米饭的时候我经常加入点粗粮材料和豆类，不仅营养得以改进，同时吃起来也非常香甜。
食材
1
熟红芸豆 100g
2
燕麦 100g
3
大米 200g
4
油 适量
方法/步骤
1
材料备好。红芸豆必须要用煮熟的。有时间就用高压锅把红芸豆煮好，冷冻起来，吃的时候拿出软化即可。
2
大米和燕麦淘洗干净。
3
放入电饭煲，根据米量加水。
4
倒入红芸豆。
5
搅拌一下。滴入几滴食用油。
6
盖好，标准煮饭即可。
7
煮熟，拌一下就可以盛碗。
注意事项
焖米饭的时候加入几滴食用油，焖出来的米粉有光泽
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