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好喝又营养的姜撞奶

经过一番科学查证,终于了解了姜汁撞奶的原理:新鲜的姜汁富含鲜活的蛋白酶,加入热牛奶后,蛋白酶与蛋白发生奇妙的化学反应,比布丁还柔嫩的姜汁撞奶就在这个过程中诞生了。自己动手做姜汁撞奶就像完成了一场化学实验,真的非常有趣。 姜汁撞奶制作的关键在于新鲜的老姜和蛋白质丰富的全脂牛奶。以前传统的配方都强调新鲜水牛奶,蛋白质含量高,脂肪含量也高,非常容易成形。然而,能够买到水牛奶的地方太少了,其实完全不用这么麻烦,用超市的全脂牛奶或者新鲜牛奶效果是一样的。
食材
1

全脂牛奶 250g

2

老姜 50g

3

白砂糖 10g

方法/步骤
1

老姜去皮切块儿。

2

放入料理机中榨汁。

3

将打好的姜碎放入纱布中,挤出姜汁30g即可。

4

将全脂牛奶加入白砂糖,放入锅中小火煮开。

5

搅拌牛奶散热,测温度在70℃-80℃之间,大约冷却40秒左右。

6

将牛奶从20cm的高空,倒入准备好的姜汁碗中即可,千万不要搅拌。

7

盖上盖子静置10-15分钟左右,神奇的姜汁撞奶就凝固啦。

注意事项
1

冷藏后饮用,味道更佳。

2

不宜大汗后暴饮。大汗之后暴饮,会刺激血管和皮肤收缩,引起“闭汗”,不仅不能很快地补充调节体内水分和盐类,反而会冲淡了胃液,从而导致胃肠道疾病。

3

不宜种类太杂。饮用的冷饮种类太杂,饮料相互交叉,对身体有害。儿童夏季吃冷饮,尤要注意节制。

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