桃胶，又称桃油、桃脂、桃花泪等，属蔷薇科植物，是桃或山桃的树皮中分泌出来的树脂，营养价值非常丰富，碳水化合物含量较高，还含有脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白，具有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。具体的功效包括：1、养颜护肤，桃胶可以减少皱纹嫩肤，治疗痘疮，具有养颜护肤的功；2、生津止渴，桃胶能够产生津液，补充人体失去的水分，具有止渴的功效；3、有一定的镇痛和止痛的作用，桃胶主要成分为半乳糖、α葡萄糖、醛酸等，可以缓解产后疼痛的症状，包括痢疾所造成的里急后重的疼痛症状。西洋参又称花旗参、美国人参，原产于美国和加拿大，和人参是同一个属种，主要成分是人参皂甙。西洋参的作用:1、提高机体的免疫力：因为人参皂甙可以增加体内淋巴细胞的转化，所以有增强人体免疫力、抵抗疾病的作用；2、改善心血管：可以辅助降血压、降血脂，改善心肌缺血，增加心脏动脉的泵血功能，对心脑血管疾病的患者比较适用；3、增强中枢神经系统的功能，西洋参对提高记忆力，以及预防老年痴呆都有一定的帮助；西洋参虽好，但并非适用于所有人，中医讲西洋参味甘、微苦，性凉，药性比较平稳，尤其适用于热证的患者，如手心发热、脸色潮红以及容易出现疲乏无力的人。
食材
1
桃胶 20克
2
雪梨 100克
3
枸杞 3克
4
西洋参 2克
5
冰糖 5克
方法/步骤
1
备好养生杯一个，雪梨一个，桃胶（桃胶我提前有泡发），西洋参，枸杞各一份。
2
桃胶的泡发时间比较长，我每次都是泡上一大碗，然后挑洗好之后分袋装冷冻保存。每次要用的时候再拿出来解冻就可以，看解冻后的状态还是很不错哦。
3
然后将梨子去皮去核切小块。
4
将解冻好的桃胶梨块西洋参一并入养生杯里。
5
然后加入清水，以至最高水位标志就可以。
6
水位线大家要注意一下，不要过高以免溢出来。
7
然后选择煮水模式进行烹饪至桃胶参果茶完成，完成这后焖一下。让食材更出味。
8
然后再加入冰糖及适量的枸杞调味点缀就可以。
9
一份养神清血又降脂缓解压力的冬季饮品就完成啦。
注意事项
茶水煮好之后不要着急开盖，焖一下更出味。
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