很不想工作该如何进行调整呢？

吃东西。很多人并不是天生就厌烦工作的，只是一直重复一件事情以后是会很乏力的，因此可以转移一下自己的注意力，这样也能让自己变得更加想工作。最好的方法就是吃东西，这样对自己的心情也是非常好的，能及时调整好自己的状态，让自己活得更加轻松一些。

运动。工作压力大的人，都是一些比较注重运动的，因为这个可以让其放松身体，这是非常重要的，能让一个人重新恢复精神，也能边工作，边让身体变得更好一些。因此多注意运动，周末的时候也应该多运动一些，这样能让身体变得更好一些。

出去游玩。工作时间长了以后人难免会出现一些情绪的，因此想让自己心情变得更好一些，就应该调整好自己的情绪，这是很好的，也是很重要的，那么日常生活中，如果很忙，可以利用下班的时间到居住地方的周围看看风景，去公园逛逛，这样心情也会变得非常好的。

收好自己的脾气。有的人不想工作会在日常生活中以发脾气的形式展现出来，这是非常不好的，自己要经过调整，这样才能让自己的情绪变得更好一些。因此收好自己的脾气，然后调整好自己的情绪，这样能让自己过得更好一些。

多喝水。如果不想工作了，那么喝杯水吧，这样能让自己的心情变得更好一些的，多喝水对于身体来说是非常重要的，也能调整好自己的情绪，这样能让自己的心情变得更好一些，这是非常好的。