朋友,同事之间都免不了聚餐,喝酒。如果你是一瓶倒,又不想在朋友或同事面前出丑,没有千杯不倒的人,但有千杯不倒的技巧,接下来我会分享我喝酒很少醉的技巧给大家。
方法/步骤
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喝酒前————有些人喝酒不吃饭,这对胃是有很大的杀伤力,那么,喝酒之前最好吃点米饭或者粥,让胃有个缓冲力,但是要喝很多酒的话,米饭就不要吃得过饱,吃个四分饱就可以了
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喝酒中————喝酒过程中要勤上厕所,勤上是为了不让肚子过于涨,多吃蔬菜可以分解酒里的酒精,不会那么头晕眼花,对方要求吹瓶的话,如果你的酒量不行,千万不要连吹,会直接喝醉的。
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喝酒后————如果头很晕想吐的话,吃些水果 吃含有水分比较多,比如苹果橘子这些,勤喝水,喝醉酒睡觉时半夜想来总是会口渴,很不舒服,如果有个人照顾那还好,睡觉前放杯水在枕边,第二早头还很痛的话就吃酸汤火锅,多喝些温水。
注意事项
饮酒过量有害健康,记得不要贪杯哦
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