淮山木耳瘦肉粥

亲爱的吃友们，好久不见你们，我老猫了想死你们了！年尾了，事情多，每天吃饭生厕所都打表计时的过。日子跟打仗一样！今年过年痘痘猫得了这样一捆几根紫色淮山，刚开始老猫还以为是红薯呢？！后来才知道这叫紫山，是淮山里面的高级货！我老猫还没有吃过这样的，于是我们又去痘痘猫家里煮饭吃了。。。。。从网上得知，这紫色淮山要用价值高，既可作餐桌上的佳肴，又可作保健药材，据《本草纲目》记载经常食用紫山药，可以降低血压、血糖、抗衰益寿、健脑补智、增强人体免疫力和改善性功能，是益于脾、肺、肾功能的珍贵药食兼用资源。好吧，今天就给你们来道老猫的淮山粥，养你们也清肝养胃养肺一下。