芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力
方法/步骤
1
南瓜削皮切小块或片，隔水蒸熟。水煮需要沥干水分
2
将所有原料一并加入搅拌机
3
将所有材料一并放入搅拌机。南瓜蒸熟后尽快趁热搅拌，水分很多，相当于用开水烫面，能够增加成品的韧性。也可用冷水，但蒸出来的糕点没有热烫的Q弹有韧性。
4
搅拌成均匀无颗粒的状态即可。没有搅拌机的也可以自己动手，工作量不大。
5
视面团干湿程度调整水分，我用蒸好的南瓜做是不需要另外加水的，如果要加水，水温越高越好。搅拌到这样的状态最佳。
6
装入各种耐高温的模具，电压力锅隔水蒸40分钟左右
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方子适用于各种造型的模具，各种可以碾成泥的颜色好看的食材，自由发挥~口感Q弹，类似芋圆，天热可切粒放入奶茶牛奶做甜点，天冷可下火锅吃热糕，耐煮耐煎不吸油，还挺健康！~
注意事项
如果不小心接触皮肤发痒时，涂抹生姜，或在火上烘烤片刻，或浸泡醋水都可以止痒
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