我们的生活脚步越来越快，生活压力越来越大，很多时候我们根本平静不下来，怎么办呢？试试向书籍求救吧
工具/原料
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1、一本好书
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2、懂得选一本好书
方法/步骤
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1、读书在于明理而非获利不要把读书太功利化了，光读那些所谓的成功人士的书，总想着自己读了几本书就要得到多大的回报，这样最终是得不偿失的。
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2、不要以没时间为借口读书需要安静的地点和时间，但是，喧嚣嘈杂的环境又未尝不可读书呢？在地铁上，公园里，电梯中……心静自然宁
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4、养成读书的习惯读书不要求你集中精力每天花大量的时间去读，而是你要有这个意识，最好是让“一日不读书便觉面目可憎”的念头根深蒂固
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5、生活处处皆是书不要拘束，觉得只有图书馆学校之类的才能读书，一张报纸，一本小册子，生活处处都是书
注意事项
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1、书籍是人类进步的阶梯
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2、多读书，多读好书
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