好多人很头疼的是,明明自己身上并不胖,但是脸上却肉肉的。这样整个人都显得很胖。那么,今天教大家几个瘦脸小窍门。这样你就可以重新拥有一张瘦瘦的脸了。
工具/原料
贵在坚持
方法/步骤
1
像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒。这样连续做几次,每天坚持,可减少脸上的赘肉。
2
缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒; 收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次。同样这样连续做几次,每天坚持,可减少下颌的赘肉。
3
嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。这样可以减少两腮的赘肉。
4
采取按摩的方式。手掌紧贴着双颊,然后按由里向外人顺序按摩肌肤,用双手轻轻的托下巴,这样动作反复有节律做1分钟左右。
5
吃一些瘦脸的实物。如冬瓜玉米汤,或者用绿茶粉加荷叶泡水喝。这样可以去除水肿,也有助于减减肥。
6
注意平时的生活习惯,睡前不要大量饮水,这样会引起脸部皮肤的浮肿。
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