一款可以降低血糖，大多数人都可使用的健康美食！
食材
1
腰果 50g
2
西芹 150g
3
胡萝卜 50g
方法/步骤
1
西芹去叶，留梗洗净，切成菱形，胡萝卜也切菱形。
2
腰果下油锅炸香，捞出油沥干待用；西芹，胡萝卜下开水锅中烧焯
3
锅置旺火，下西芹，胡萝卜合炒，调味后勾芡，起锅装盘，撒上腰果即可。
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