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中学生日常学习时间的安排

现在中学生的学业越来越重,学习科目越来越多,尤其是现在不分科后,所有的科目都要学习,背诵的东西很多,还要做大量的题,学习新的知识。        可同样的时间学习,为什么有的孩子效率高,有的效率低呢,这和时间的安排有很大的关系,这里我们来看一下一个中学生一天中的学习时间安排怎样更好。
工具/原料
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孩子的态度

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家长的建议

方法/步骤
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首先根据考试分分值和难易程度的不同,我们应该大致分配好我们的学习时间,那些多点,那些适当少点。语数外永远是分值最高的,需要时间最多的,然后是物理,化学,政治历史生物等。(如果孩纸有偏科情况,那么时间分配则按照实际情况来)下面我们来具体看一下。

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一日之计在于晨,因为早上的精神,记忆力是最好的。每天早晨的起床时间最好保证最少7点开始自习。中学生课业繁重,只能辛苦点不要睡懒觉。7-8点的早自习,根据自己的实际情况,每天坚持背30分钟英语的单词和语法,30分钟语文的词汇,诗词古句。根据自己的实际情况,也可以看一些其他文字类需要背诵的科目

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上午一般是五节课,前面三四节课老师一般都会讲新课,尽量集中精神听课,提高效率,比课后再自学好上很多倍,课间十分钟可以把老师今天将的东西在扫一遍,看几眼。第五节课如果是自习,那么可以完成老师布置的教科书上的课后习题,那个是考察基础扎实的,务必全会。在中考高考中绝大多数都是基础题。

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中午一般有两个小时时间,吃午饭半个小时,学习1个小时,1点半到2点,午休。中午的一个小时一般都是做课后作业,以及看看没有弄懂的知识点。不懂不会的地方务必作好记录,一定要解决它。中午的午休必不可少,不然下午就只能打瞌睡度过。

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下午老师很少有新课,大部分时间都是讲习题,补习,自习等,孩子可以根据自己的实际情况,先认真独立的完成作业,少看参考答案。整个下午基本都是在作业中度过的,毕竟多门课程不仅要做课后作业还要做卷子,练习册等。

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晚上5点——7点,吃饭和休息的时间,中间一般会有一段时间的英语听力练习,很多学校的都有统一的安排,平时有空自己也可以多听。如果没有安排,可以自己继续完成今天的作业任务。

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晚自习7点——9点左右,不同的学校时间上有差异。晚自习是一天中总结的时间,除了完成一天中剩余的作业,预习明天的课程。最重要的就是一天的查缺补漏,这一天老师讲了新课,批改了昨天的作业或者卷子练习题,孩子肯定积累了一些不懂得知识点,错的题等,都要在这个时候解决它。

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如果学校晚自习下课比较早,回家之后,孩子可以做一些轻松点的学习,比如看一下今天的历史,政治,生物,等重点,看一下英语,语文中的一些需要背的。或者预习明天的课程。这些都可以自己安排。11点或者最迟11点半就要睡觉了,养好精神。

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在周末除了上补习班,孩子自己也可以回顾一周看看自己哪一科没有学好,哪一科被忽视了,做好周总结。计划下周的重点分配。经常总结有利于进步。当然周末也不要忘了出去玩耍,放松心情。

注意事项
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图片源自网络

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经验来源经历

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