女人,不补就容易垮,尤其是生完孩子的妈,还有生理期刚过的女性朋友,现在就教大家做一款简单的补品甜品。
食材
1
酒糟 适量
2
水 适量
3
姜蓉 少量
4
煎蛋 一个
5
红枣 4-5颗
6
枸杞 适量
7
红糖 少量
方法/步骤
1
姜切蓉小火烘炒至香味出
2
把水加入到姜蓉里,再加入糯米酒糟和红糖,一起煮开,煮融化
3
把其他所有辅料红枣,枸杞,煎蛋加进锅里继续煮开,然后就可以开吃
注意事项
1
经常吃此款甜品的女性会血色红润,你不防也经常试试吧
2
嫌麻烦的朋友可以直接用姜片代替姜蓉,因为我不喜欢嚼姜,所以直接把姜剁成姜蓉
3
鸡蛋可以打成蛋花,我比较喜欢煎蛋
4
如果喜欢吃汤圆的朋友还可以加入汤圆哦
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