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女人补身不需要名贵补品

女人,不补就容易垮,尤其是生完孩子的妈,还有生理期刚过的女性朋友,现在就教大家做一款简单的补品甜品。
食材
1

酒糟 适量

2

水 适量

3

姜蓉 少量

4

煎蛋 一个

5

红枣 4-5颗

6

枸杞 适量

7

红糖 少量

方法/步骤
1

姜切蓉小火烘炒至香味出

2

把水加入到姜蓉里,再加入糯米酒糟和红糖,一起煮开,煮融化

3

把其他所有辅料红枣,枸杞,煎蛋加进锅里继续煮开,然后就可以开吃

注意事项
1

经常吃此款甜品的女性会血色红润,你不防也经常试试吧

2

嫌麻烦的朋友可以直接用姜片代替姜蓉,因为我不喜欢嚼姜,所以直接把姜剁成姜蓉

3

鸡蛋可以打成蛋花,我比较喜欢煎蛋

4

如果喜欢吃汤圆的朋友还可以加入汤圆哦

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