意大利面的起源,据说它起源于古罗马,也起源于马可波罗从中国经西西里到整个欧洲。杜兰小麦作为意大利面条的合法原料,是最硬的小麦品种,具有密度高、蛋白质含量高、面筋高等特点,杜兰小麦制成的整条意大利面条呈黄色,耐煮,口感好。
食材
1
意大利面 3人份
2
培根 6片
3
黑胡椒 适量
4
橄榄油 适量
5
盐 适量
6
洋葱 1只
7
披萨酱 1大勺
8
番茄酱 2大勺
9
蚝油 适量
10
生抽 适量
方法/步骤
1
准备配料,切碎洋葱和培根
2
水开煮面,估计得15分钟(很耐煮)其实我是用煮面的时间去切配料的
3
煮2分钟
4
面会变白,变软,如果你不能判断,就尝一根
5
起锅,沥水,一般我会用水冲一遍,冲掉浆水,当然也可以省去这一步
6
凉锅里放凉油,(凉锅里最好放橄榄油,还要耐热,我的是先榨的)煎培根
7
再下洋葱炒香
8
炒香变色
9
下披萨酱继续炒香
10
加番茄酱继续炒(如果比萨酱太油腻,加番茄酱味道更丰富,孩子们的大爱)
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烧开水,把酱汁烧开,倒入少许生酱汁,以增加色泽和香味
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加些蚝油。首先,它能使酱汁又亮又浓。第二,更美味。事实上,洋葱很容易煮。所以,把酱汁煮3到5分钟就可以了
13
酱汁煮熟后,把意大利面炒熟
14
尽可能多炒几下,使酱汁变稠
15
就可以装盘了,本来想撒点芝士在上面入烤箱烤一下的,但早上时间有限,来不及了。
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一份,小朋友最爱的早餐,可以开吃了,早餐记得吃个鸡蛋哟,据说早餐吃一颗鸡蛋可以增强记忆力,牛奶的营养就更不用说了。
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