新春佳节恰逢早春，春天是个多变的季节，虽然寒冷的天气已过去，但早晚还是比较冷，再加上春天多变，时而天气好，时而天气坏，人体更容易得病。那么新春佳节该如何养生呢？小编来说一说。
方法/步骤
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一，春天要少吃酸，可根据口味适度吃些甜味食品。以达到保脾胃的作用。
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二，在新春佳节亲朋好友聚会时，切莫情绪大起大落，要保持平和的心态。不要盲目地比较，要有正确的心态。
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三，新春佳节人们会把自己打扮得漂漂亮亮的，千万不要为了风度忘了温度，而穿得少了，早早脱掉棉衣。毕竟春寒料峭，健康第一，美丽第二吗！
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四，在饮食上要注意多吃点菜，少吃肉类。毕竟走在哪里都是肉，胃是承受不了的。
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五，过年少吃糖果，蛋糕等甜腻食品，对牙齿，胆囊都不好。好吃的要有节制。
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六，在人们娱乐吃喝的同时，要注意休息。特别是老年人、小孩更应注意。
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七，过年期间趁阳光明媚的时候，可以多进行户外活动。这样既可以增强体质，又可以把多余的脂肪消化掉。