提神美容的蜂蜜柠檬菊花茶怎么做？

长时间的使用电脑，当你的身手已不再像古墓奇兵中的萝拉一样矫捷时，是该注意自己的健康了。如果你的行动，像是钢弹勇士一样机械化时，真的劝你该保养啰！下面给电脑族MM介绍一种提神美容的蜂蜜柠檬菊花茶！材料:干菊花4至5朵,柠檬4片,蜂蜜5汤匙,热开水800ML做法:1、将干菊花冲洗一下,放在壶里,注入热开水。2、泡到菊花出味,开水变温。3、柠檬切片。4、往变温的菊花茶里加入4片柠檬片和5汤匙蜂蜜,搅拌均匀。5、整壶菊花柠檬蜂蜜茶放入冰箱冷藏变冻,喝前加入冰块4至5片。小诀窍:1、柠檬片和蜂蜜都要待水变温时加入,不然会破坏维生素和一些有用的成份。2、柠檬一次不要加太多,多了会影响味道。3、此饮品需冷藏和加入冰块喝效果更佳。营养功效:1、菊花有疏散风热、平肝明目、清热解毒之功效,2、柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以,食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。3、蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。