篮球,合适的场地
传切配合无人防守练习方法。 在无人防守练习传切配合时,持球在3分线附近大约45°角周围站着(左右均可),然后运球后传给3分外围的队友,接着沿着3分弧线跑向篮下,此时队友要立即传给你球,这时你要顺手上篮得分。练习中要跑开一些,一定要在跑动中完成传切和投篮。
传切配合有人防守练习方法。 在有人防守的情况下,想进行传切配合时,下图4号队员面对防守人员先要做虚晃投篮或假意突破,然后再传球给身后的队友5号队友,如果对方防守松懈,没有及时跟上你,这时可以稍稍向队友示意一下,比如伸出食指,5号队友会把球及时传给4号队友,4号做出反跑假动作后再迅速切入篮下得分。
传切配合的内线和外线配合方法。 在进行传切配合时,中锋和外线的配合很关键,比如外线后卫把球传给内线中锋,当中锋遭遇包夹,或进攻受阻,这时外线要及时支援,内线中锋把球传给外线队员后,外线队员找准空挡及时突破上篮得分。
传切配合的紧急情况处理。 如果在进行传切配合时,想上篮得分的队员遭到对方严防死守,这时不要慌乱,先暂停传切配合,可以持球溜底线拉开空挡,然后伺机寻求空位的队友,如果有空位,可以迅速再把球传给队友,再进行一次传切配合。
传切配合传球技巧。 在进行传切配合时,传球至关重要,由于队友是在跑动中或反跑中接球,难度不小,因此要把球传到位,速度不能太快,但也不要太慢,以防被对手抢断。如果你的传球基本功扎实,可以用裆下传球或者背后传球,都是很隐蔽的,这样对方很难抢到球。
传切配合上篮技巧。 传切配合的最终目的是成功上篮得分,不管是打板投篮还是直接投篮,都要稳扎稳打,不能一慌乱把球投丢了。传切配合时要上篮了,要看准篮板位置,不要跑过了,跑到篮板后面就麻烦了。上篮时手腕要柔和抖动,千万不要猛砸篮板,适时的用勾手上篮很不错。如果有身高和弹跳,能扣篮就更稳了。
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