失恋或多或少，我们都曾经历过，我们可以伤心，可以难过，但我们不能一直躲在失恋的阴影里走不出来，我们还要生活，还有朋友 还有家人我们不能停下来，下面我就介绍一些方法助你走出失恋的阴影。
工具/原料
一颗勇敢的心
方法/步骤
1
如果你正处于失恋的状态而又不知道如何走出阴影，别怕 跟着我继续看，当你的她/他离你而去，别怕 ，可以哭 但不能难过，因为她/他不值得你这样做，她/他如果真的爱你就不会离你而去，而他/她离你而去，就证明他/她没有你想象的那么爱你，因为爱你的人不舍得让你伤心流泪，让你伤心流泪的人就不值得你为他伤心欲绝，你要记得所有的离开都是蓄谋已久，既然迟早要走不如就此放开，让她/他走个干净，你要明白你现在为这个不值得人所做的所有的傻事，在几年以后都会成为你呲之以鼻的小事，你也会嘲笑自己当时所做的所有蠢事，所以睡一觉起来，没有他/她的日子明天会更好，你也会很幸福。加油。
2
想想你的朋友，家人 ，你的身边还有很多人需要你，你的生活不只有他/她，去和朋友聊聊天，唱个歌，去发泄你心中的不满，不要让悲伤停留在你的内心，要对生活充满希望，未来是有很多值得的东西等着我们。
3
投入新的事业中去，不要多想其他的，从现在开始好好的工作，让生活开始充实一些，忙碌中会分散你的注意力，让一切都自然的度过，交一些新朋友，让你的视线里不在只有她/他一个，慢慢的你的悲伤就会缓和很多，你也不是非要他不可。