营养早餐，这个不是挂在嘴上的，必须年年月月的坚持，一个好身体，与健康饮食有极大关系。
工具/原料
黑面糊、鸡蛋、烧饼
方法/步骤
1
取黑面糊适量，开水冲
2
冲了开水的面糊，必须加盖焖10分钟。
3
锅里热油3克左右，打两个鸡蛋，放盐，搅匀。油温高了，倒入鸡蛋液。
4
鸡蛋熟了，就装盘。
5
面糊焖的时间也差不多了，打开盖，搅开面里的疙瘩，充分搅匀。
6
好了，装碗，鸡蛋加烧饼，开吃。
注意事项
这就是我的营养早餐。面糊就是各种黑色食品，如黑芝麻、黑豆等。
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