皮下出血,医学上称为紫癜,是指出血于皮下、压之不会褪色的紫红色斑点。出血直径小于2毫米者称为出血点;出血直径2～5毫米者为紫癜;直径大于5毫米者为瘀斑;片状出血伴有明显隆起者为血肿。
方法/步骤
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人们在日常生活中无意受到外伤引起的皮下出血,一般会逐渐吸收;但是如果是止血功能障碍,则只要有轻微触碰即可发生大块皮下出血,或无损伤也可出现自发性皮下出血。
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经常出现皮下出血,常提示有出血性疾病,患者应及时到医院进一步查明原因,针对病因进行治疗。
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它局限在你的脚踝周围，而不是身体多部位的皮下淤血。可以先用湿热敷，一天敷二次，一次敷15分钟。3到5天就可以见效，如果说，经过热敷游血面积更大，其他部位也有出血就要立即停止。就需要及时去医院检查。
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注意调整饮食，忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类,海鲜贝类食物应禁用
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不要进行剧烈运动，保护好自己脚部
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考虑是有碰撞引起旧伤，皮下组织红肿，皮下出血情况，建议要到医院进一步检 建议要到医院检查脚踝拍片，了解是否有骨膜损伤的情况
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